Totani ripieni al sugo

Ingredienti

• Totani interi
• cipolla 1
• Passata di pomodoro
• mollica di pane o pancarrè tritato
• prezzemolo
• aglio
• olive verdi
• formaggio grattuggiato

Preparazione

• Pulite i totani dalle interiora e tenete da parte i tentacoli, mettete questi ultimi a soffriggere con della cipolla finchè non prenderanno colore. Una volta cotti tritatene una parte assieme al pancarrè o alla mollica di pane, il prezzemolo, l'aglio e un cucchiaio di formaggio grattuggiato.
• Con questa panura riempite quasi completamente i totani lasciando 2 cm di bordo libero in modo da poterli chiudere con degli stecchini.
• Una volta riempiti metteteli a soffriggere con il resto dei tentacoli e un trito di cipolla e olive. Fate attenzione a girarli da entrambi i lati. Quando saranno colorati da entrambi i lati aggiungete la passata di pomodoro fino a coprirli completamente.
• Quando al tatto della forchetta saranno morbidi potrete servirli. Il sugo è ottimo sia come accompagnamento delle rondelle di totano sia per condire la pasta ma quest'anno l'abbiamo utilizzato per condire il couscous ed abbiamo deciso che è l'accompagnamento migliore.

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