Tortino di zucchine e tonno

Ingredienti
6
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Preparazione
Preparazione20 min
Cottura5 min
- Tagliamo le zucchine a fettine e cuociamole in padella...una volta cotte componiamo il nostro tortino.al primo strato mettiamo le zucchine,sopra il tonno sgocciolato,mozzarella e poi di nuovo zucchine,tonno ecc...finiamo il nostro tortino con le zucchine e sopra mettiamo la besciamella.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 178Kcal
- Carboidrati: 3.9g
- Lipidi: 11.3g
- Grassi saturi: 6.3g
- Proteine: 14.6g
- Fibre: 0.8g
- Zucchero: 2.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (150g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
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