Torta con carciofi, praga e mozzarella
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Ingredienti
6
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura40 min
- Pulite i carciofi dai gambi e le foglie esterne, togliendo l'eventuale "barbetta" interna, divideteli a spicchi e immergeteli in acqua acidulata col succo di limone. Private i gambi della parte esterna e tagliateli a pezzetti.
- Fate rosolare il battuto di cipolla con l'aglio in una capiente casseruola con un po' d'olio. Unite i carciofi e i gambi, bagnate con il vino e fate evaporare. Insaporite con sale e pepe, aggiungete un po' d'acqua, coprite e fate cuocere a fuoco medio per 20/30 minuti. A fine cottura incorporate il prezzemolo e il filetto d'acciuga pulito e dissalato; tenere da parte gli spicchi di carciofi e frullate i gambi col fondo di cottura. Sbattete il composto con le uova, il parmigiano e un pizzico di sale.
- Foderate una tortiera con la carta forno, adagiandovi il disco di pasta spesso circa 3 mm. Bucherellate la sfoglia con una forchetta, rivestite col prosciutto e la mozzarella a pezzetti fatta scolare precedentemente, adagiarvi sopra i carciofi. Ricoprite con il composto di uova e cuocete nel forno già caldo a 180°C per circa 40 minuti. Si può servire calda o tiepida.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 457Kcal
- Carboidrati: 32g
- Lipidi: 24.4g
- Grassi saturi: 8.4g
- Proteine: 19.8g
- Fibre: 6.5g
- Zucchero: 2.8g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (263g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
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