Petitchef

SPAGHETTI INTEGRALI CON BROCCOLI, TONNO E OLIVE

Un primo piatto, velocissimo, colorato, gustoso e salutare
Portata principale
2 porzioni
5 min
8 min
facile

Ingredienti

2

Preparazione

  • Versare gli spaghetti in acqua salata portata a bollore, nel frattempo scaldare dell'olio in una padella e rosolare l'aglio e poco peperoncino, versare le cimette precedentemente pulite e lavate, fare saltare brevemente, aggiungere poca acqua calda, il coriandolo, coprire con il coperchio e far cuocere fino a che i broccoli saranno cotti - devono rimanere croccanti.
  • Poco prima di scolare la pasta aggregare al sughetto il tonno sgocciolato e le olive,unire gli spaghetti lasciando sul fuoco un minuto mescolando bene. Servire caldi, a piacimento potete grattugiare sopra un pò di scorza di limone.


Domande:






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