Sfogliatina con zucchine e salmone
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Ingredienti
4
Costo stimato: 7.97Euros€ (1.99€/Porzioni)
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Preparazione
Preparazione20 min
Cottura35 min
- Mondate, lavate e aciugate le zucchine e tagliatele a julienne.
- Tagliate a listarelle il salmone.
Sbattete le uova in una ciotala, unite la panna e il parmigiano, salate, pepate e unitevi infine le zucchine. - Satendete la sfogila in teglia coperta da carta da forno.
- Bucherellate il fondo con una forchetta e versatevi il composto e il salmone.
- Fate cuocere la sfoglia nel forno già caldo a 200° per 35 minuti e portate in tavola subito oppure dopo aver lasciato intiepidire.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 445Kcal
- Carboidrati: 23.8g
- Lipidi: 31.9g
- Grassi saturi: 19g
- Proteine: 14.3g
- Fibre: 2.6g
- Zucchero: 2.8g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 18
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (229g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
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