Petitchef

Sfogliatina con zucchine e salmone

Portata principale
4 porzioni
20 min
35 min
facile
445 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 7.97 (1.99€/Porzioni)

Preparazione

  • Mondate, lavate e aciugate le zucchine e tagliatele a julienne.
  • Tagliate a listarelle il salmone.
    Sbattete le uova in una ciotala, unite la panna e il parmigiano, salate, pepate e unitevi infine le zucchine.
  • Satendete la sfogila in teglia coperta da carta da forno.
  • Bucherellate il fondo con una forchetta e versatevi il composto e il salmone.
  • Fate cuocere la sfoglia nel forno già caldo a 200° per 35 minuti e portate in tavola subito oppure dopo aver lasciato intiepidire.

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (229g)
Calorie: 445Kcal
  • Carboidrati: 23.8g
  • Lipidi: 31.9g
  • Grassi saturi: 19g
  • Proteine: 14.3g
  • Fibre: 2.6g
  • Zucchero: 2.8g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 18
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio

Foto

Sfogliatina con zucchine e salmone
Sfogliatina con zucchine e salmone - foto 2

Domande:






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