Pollo panato senza uova al forno

Pollo panato senza uova al forno
Portata principale
facile
1 h 10 m
450 Kcal

Ingredienti

5
Costo stimato: 7.1 (1.42€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura40 min
  • Preriscaldate il forno al max. Non vi do delle dosi precise, ad occhio fate una mix con una parte di formaggio ed una parte di pangrattato.
  • Prendete il pollo a pezzi e passatelo, premendo bene, nel mix che avete preparato. Mettete in forno caldo fino alla doratura dei pezzi.

Vota questa ricetta

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 450Kcal
  • Carboidrati: 7.2g
  • Lipidi: 20.3g
  • Grassi saturi: 5.4g
  • Proteine: 58.8g
  • Fibre: 0.5g
  • Zucchero: 0.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 9
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (210g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
ZiaDadaZiaDada

Domande

Foto dei membri

Commenti

Vota questa ricetta: