Crocchette light di pollo con verdure... per piccoli e non...

Ingredienti

• per 3 persone
• un 20 pezzi circa
• una teglia da forno per pizza
• Ingredienti
• 2 petti di pollo (tacchino)
• 1 uovo (facoltativo)
• 1/2 cipolla
• 1/2 zucchina
• 1/2 peperone
• 50 gr di pan grattato per impanare
• origano q.b
• sale q.b
• olio per spennellare