Pollo ai pistacchi

Name: Pollo ai pistacchi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: 600 g di petto di pollo; 150 g di pistacchi sgusciati; 3 cucchiai di olio extra vergine d'oliva; 2 cucchiai di salsa di soia; 2 cucchiai di curry in polvere; 1 cucchiaio di cumino in polvere; 1 cucchiaio di menta secca tritata - Se in stagione - utilizzare menta fresca tritata; Pepe bianco; Un bicchiere di brodo vegetale

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Portata principale

4 porzioni

facile

40 min

552 Kcal

Ingredienti

600 g di petto di pollo
150 g di pistacchi sgusciati
3 cucchiai di olio extra vergine d'oliva
2 cucchiai di salsa di soia
2 cucchiai di curry in polvere
1 cucchiaio di cumino in polvere
1 cucchiaio di menta secca tritata - Se in stagione - utilizzare menta fresca tritata
Pepe bianco
Un bicchiere di brodo vegetale

Costo stimato: 14.85€ (3.71€/Porzioni)

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Preparazione

Preparazione20 min

Cottura20 min

L'ideale per cucinare questo piatto sarebbe l'utilizzo del wok non per moda ma perché la sua particolare conformazione permette di avere una temperatura più uniforme all'interno della pentola. Si può comunque utilizzare tranquillamente una padella antiaderente. Versare l'olio EVO ed la salsa di soia e fare scaldare a fiamma media.
Quando l'olio è caldo aggiungere il curry, il cumino e la menta, abbassare la fiamma, mescolare e fare amalgamare i sapori ed i profumi. Se si utilizza menta fresca aggiungerla successivamente.
Alzare la fiamma ed aggiungere il pollo tagliato a pezzettini, farlo rosolare bene.
Dopo 5 minuti aggiungere i pistacchi ed eventualmente la menta fresca.
Quando il pollo è quasi cotto sfumare con il brodo in modo da raccogliere i succhi che saranno attaccati alla padella.
Cuocere ancora un paio di minuti quindi pepare e servire in piatti ben caldi.