Involtini di pollo ai pistacchi

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Involtini di pollo ai pistacchi
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facile
55 min
193 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 1.46 (0.73€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura25 min
  • Comprate dei petti di pollo già tagliati a cotoletta e batteteli perchè diventino sottili. Riempiteli di pistacchi tritati col minipimer.Formate degli involtini e fermateli con degli stuzzicadenti.
  • In padella scaldate una noce di burro e un pò d'olio. Mettete a dorare gli involtini girandoli di tanto in tanto grazie agli stuzzicadenti.
  • Aggiungete acqua e un pò di dado per terminare la cottura. Se dovete servirli a un commensale potete decorare il piatto con un pò dei pistacchi avanzati.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 193Kcal
  • Carboidrati: 0.3g
  • Lipidi: 15g
  • Grassi saturi: 6.5g
  • Proteine: 13.9g
  • Fibre: 0.2g
  • Zucchero: 0.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (117g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
CCardassiana

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