Involtini di pollo ai pistacchi
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Ingredienti
2
Costo stimato: 1.46Euros€ (0.73€/Porzioni)
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Preparazione
Preparazione30 min
Cottura25 min
- Comprate dei petti di pollo già tagliati a cotoletta e batteteli perchè diventino sottili. Riempiteli di pistacchi tritati col minipimer.Formate degli involtini e fermateli con degli stuzzicadenti.
- In padella scaldate una noce di burro e un pò d'olio. Mettete a dorare gli involtini girandoli di tanto in tanto grazie agli stuzzicadenti.
- Aggiungete acqua e un pò di dado per terminare la cottura. Se dovete servirli a un commensale potete decorare il piatto con un pò dei pistacchi avanzati.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 193Kcal
- Carboidrati: 0.3g
- Lipidi: 15g
- Grassi saturi: 6.5g
- Proteine: 13.9g
- Fibre: 0.2g
- Zucchero: 0.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (117g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Domande
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