Pasta fredda con tonno e pomodoro

Name: Pasta fredda con tonno e pomodoro
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: It
Ingredients: 180 g pasta; una scatola grande di tonno; 250 g pomodori ciliegia; olio oliva evo; basilico

Portata principale

facile

30 min

519 Kcal

Pasta fredda perfetta da mangiare sotto l'ombrellone

Ingredienti

180 g pasta
una scatola grande di tonno
250 g pomodori ciliegia
olio oliva evo
basilico

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Preparazione

Preparazione10 min

Cottura20 min

Mettiamo a cuocere la pasta ,la scoliamo al dente e la passiamo sotto acqua fredda.
Tagliamo i pomodori
scoliamo l’acqua dal tonno ,se usate tonno sotto olio ,usate quel olio per condire il tutto ,mettiamo il tonno insieme con i pomodori.
Aggiungiamo la pasta , olio e foglie di basilico ,un pizzico di sale se serve
e piu buona dopo qualche ora ,tempo per far si che gli aromi si combinano.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 519Kcal

Carboidrati: 59g
Lipidi: 16.6g
Grassi saturi: 2.2g
Proteine: 29.4g
Fibre: 4.6g
Zucchero: 4g
ProPoints: 13
SmartPoints: 14

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (278g)

Senza lattosio

Senza zuccheri aggiunti

Senza uova

Senza frutta a guscio

Attrezzatura da cucina

Fornelli

Attributi:

Conservazione in frigorifero

Angeli_que

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Commenti

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Eccellente!!! Molto buono Buono Così così hmmm, non è buono

3.5/5, 4 voti 1 commento

Freddie

08/08/2018

Angeli_que un consiglio per rendere la tua ricetta ancora più buona...una volta scolata la pasta NON passarla sotto l'acqua ( si sciapisce e perde di consistenza). Invece condiscila con un paio di cucchiai di olio di oliva e allargala su un vassoio per farla intiepidire. Poi passa al condimento.

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