Petitchef

Merluzzo dorato

Portata principale
2 porzioni
10 min
20 min
facile

Ingredienti

Numero di porzioni: 2

farina di polenta




foglie di prezzemolo

uno spicchio d'aglio

Preparazione

  • Taglia il merluzzo a cubi.
  • Panalo con farina di polenta condita con poco sale e pepe.
  • Accomoda il pesce in teglia appena unta, cospargi di foglie di prezzemolo e affianca con uno spicchio d'aglio intero.
  • Forno a 180 fino a perfetta doratura.
    Si può anche friggere, mettendo in conto qualche grasso e caloria in più.



Commenti dei membri:

franco_r2015, 23/08/2016

PROVERO

(1) (0) Abuso
golositandovi, 22/08/2016

Negli ingredienti c'è la voce "pesce", che vuol significare?

(0) (0) Abuso
28/04/2015

Interessante ,è veloce!!
sarà buonissimo.
ciao. cesira

(0) (0) Abuso

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