Melanzane grigliate con melograno e menta
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Ingredienti
4
Preparazione
Preparazione20 min
Cottura10 min
- Tagliate a fette le melanzane, disponetele in uno scolapasta con il sale grosso e fategli fare l'acqua.
- Sciacquatele, asciugatele e cuocetele su una piastra o una griglia. Una volta grigliate, mettetele in un'insalatiera e unite i chicchi del melograno con le foglioline di menta.
- Emulsionate in una ciotola l'aceto con l'olio extra vergine, il sale e il pepe e condite le melanzane amalgamando bene tutti gli ingredienti.Versate su un piatto da portata e servite.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 80Kcal
- Carboidrati: 8.3g
- Lipidi: 4.1g
- Grassi saturi: 0.6g
- Proteine: 1g
- Fibre: 2.6g
- Zucchero: 6g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (108g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
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