Petitchef

Involtini di pollo e zucchine

Una ricetta semplice e saporita.

Portata principale
2 porzioni
20 min
15 min
facile
606 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 8.05 (4.03€/Porzioni)

Preparazione

  • Tagliate le zucchine per lungo e cuocetele in una padella antiaderente
  • Cuocete leggermente anche le fettine di pollo in una padella antiaderente.
  • Riempire le fettine di pollo con le zucchine e la mozzarella, arrotolatele ad involtini e chiudetele con gli stecchini.
  • Posizionare gli involtini in una teglia ricoperta da carta forno, versateci sopra un filo di olio e infornate a 160° per 15-20 minuti.

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (575g)
Calorie: 606Kcal
  • Carboidrati: 4g
  • Lipidi: 28.7g
  • Grassi saturi: 16.8g
  • Proteine: 79.6g
  • Fibre: 3.8g
  • Zucchero: 4.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 16
Senza glutine
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Domande:




Commenti dei membri:

25/06/2013

Ottima ricetta. Anonimo :-)

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