Gnocchetti sardi con asparagi e zafferano

GNOCCHETTI SARDI CON ASPARAGI E ZAFFERANO
Portata principale
facile
30 min
533 Kcal

Ingredienti

4

Preparazione

Preparazione10 min
Cottura20 min
  • Spuntare gli asparagi e tenere da parte le punte, tagliare a rondelle la parte tenera degli steli.Affettare sottilmente la carota e metterla a lessare in acqua salata. A cottura quasi ultimata unire le punte degli asparagi. Sbollentare ancora 5 minuti , spegnere e tenere da parte nell'acqua di cottura.Tagliare a metà il cipollotto e metterlo in una padella con l'olio.
  • Farlo rosolare un po' e unire lo speck, rosolare un pochino. Aggiungere le rondelle di asparagi, mescolare per bene , unire il brodo caldo e cuocere fino a cottura degli asparagi a padella coperta.Eventualmente unire ancora poco brodo.Poco prima di spegnereunire le punte di asparagi e le carote a rondelle, sciogliere nell'intingolo la bustina di zafferano.Mettere a scaldare la pasta e due minuti prima della cottura scolarla conservando un bicchiere di acqua di cottura. Unirla agli asparagi e continuare la cottura nel sughetto unendo l'acqua tenuta da parte, come si fa per un risotto.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 533Kcal
  • Carboidrati: 59.2g
  • Lipidi: 20.6g
  • Grassi saturi: 4g
  • Proteine: 24g
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (209g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
AAnnaferna

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