Fusi di pollo alla senape e bacon

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FUSI DI POLLO ALLA SENAPE E BACON
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facile
55 min
249 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 8.11 (2.03€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione20 min
Cottura35 min
  • Lavate ed asciugate per bene i fusi di pollo: eliminate la pelle esterna , tirandola verso l'estremità più sottile e poi incidete la carne di ogni fuso in 4 punti equidistanti tra loro.
  • Massaggiate i fusi con abbondante senape, facendola penetrare anche all interno delle incisioni.
  • Avvolgete ogni fuso con una fettina di bacon e disponeteli poi tutti e 8 in una teglia: irrorate di olio , aggiungendo le foglie di salvia, i rametti di rosmarino spezzettati, l aglio tagliato a fettine , il sale e il pepe macinato ed infine il vino bianco.
  • Infornate i fusi di pollo in forno già caldo a 180° per circa un ora, bagnandoli un paio di volte con il fondo di cottura; dopo averne verificato la cottura.
  • Estraeteli e serviteli immediatamente.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 249Kcal
  • Carboidrati: 5g
  • Lipidi: 10.9g
  • Grassi saturi: 2.6g
  • Proteine: 26.4g
  • Fibre: 3.7g
  • Zucchero: 2.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (179g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
supermikSupermik

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