Petitchef

Filetti di platessa gratinati

Portata principale
2 porzioni
10 min
15 min
facile
Saporiti filetti di platessa gratinati, adatti anche per chi è intollerante al glutine.

Ingredienti

Numero di porzioni: 2
6 filetti di platessa

4 gallette di mais

30 gr di anacardi

Olio


Preparazione

  • Mettete nel mixer le gallette di mais e riducetele in polvere.
  • Aggiungete gli anacardi tritati non troppo fini e il prezzemolo. Amalgamate il tutto.
  • Disponete i filetti di platessa in una pirofila leggermente unta, cospargeteli con il trito, un pizzico di sale e un filo di olio.
  • In forno a 180° per 15 minuti.

Domande:




Commenti dei membri:

viviana673, 13/02/2015

Devo ancora provarla

Ho cucinato questa ricetta (0) (0) Abuso
sara1165, 15/03/2019

La ricetta sembra buona
al sito vorrei chiedere perche' non mettono i valori nutrizionali
grazie

(0) (0) Abuso
13/02/2015

I filetti di platessa sono molto frafili atenzione appena cotti nel rtrasportarli nel piatto

(0) (0) Abuso
Ivan89saggia, 13/02/2015

Cosa sono gli anacardi!

(0) (0) Abuso
Tarantola, 13/02/2015

Troppo banale

(0) (0) Abuso

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