Peperoni mollicati? anzi paparul o furn ch la muddich

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Peperoni mollicati? anzi Paparul o furn ch la muddich
Antipasto
facile
40 min
379 Kcal

Fancy una farsa? ecco un peperone ripieno.

Ingredienti

4
Costo stimato: 4.86€ (1.22€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione10 min
Cottura30 min
  • Togliere il cappello ai peperoni e tenerli da parte.
  • In una grossa ciotola prepare il ripieno mischiando tutti gli ingredienti con le mani.
  • Riempire i peperoni, irrorarli con l’olio, rimettere i cappelli su ogni peperone, irrorare con l’olio anche i cappelli e mettere in forno già caldo a cuocere per una mezzoretta a 150 gradi.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 379Kcal
  • Carboidrati: 57.1g
  • Lipidi: 8.3g
  • Grassi saturi: 1.6g
  • Proteine: 15.2g
  • Fibre: 5.8g
  • Zucchero: 8.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (292g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
RRocco e i suoi... fornelli

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