Gamberi in salsa d' arancia

Name: Gamberi in salsa d' arancia
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: It
Ingredients: Gamberi ( per due persone); succo darancia dolce filtrato (1 arancia ogni 10 gamberi); farina; olio doliva; sale

Antipasto

facile

20 min

325 Kcal

Ingredienti

Gamberi ( per due persone)
succo darancia dolce filtrato (1 arancia ogni 10 gamberi)
farina
olio doliva
sale

Costo stimato: 1.42€ (0.71€/Porzioni)

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Preparazione

Preparazione15 min

Cottura5 min

Puliamo e laviamo i gamberi lasciando la codina attaccata (questione di look).
Mettiamo in una padella lolio doliva e appena tiepido uniamo i gamberi, saliamo leggermente, rigiriamo e spolveriamo di farina i gamberi in cottura, unendo il succo darancia filtrato.
Lasciamo cuocere quel tanto che basta per far addensare la salsa. Serviamo tiepido.
Il contrasto dolce dei gamberi e lagro dellarancia assicurano a questo piatto un gusto particolare.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 324Kcal

Carboidrati: 55g
Lipidi: 5.6g
Grassi saturi: 0.7g
Proteine: 10.1g
Fibre: 5.6g
Zucchero: 8.5g
ProPoints: 9
SmartPoints: 10

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (191g)

Senza lattosio

Senza zuccheri aggiunti

Senza uova

Senza frutta a guscio

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