Petitchef

Carote patate zucchine

Un antipasto leggero e sano
Antipasto
2 porzioni
10 min
30 min
facile
286 Kcal

Ingredienti

2

Preparazione

  • Ho tagliato le verdure a julienne ,le ho disposte nella teglia da forno,le ho salate e cosparse di pangrattato,ho aggiunto l'olio e le ho messe al forno per 15 minuti.
  • A questo punto ho aggiunto un po' di formaggio (se vi piace,altrimenti continuate la cottura) ed ho rimesso in forno fino a fine cottura :-)

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (265g)
Calorie: 286Kcal
  • Carboidrati: 36.5g
  • Lipidi: 10.1g
  • Grassi saturi: 2.7g
  • Proteine: 9.7g
  • Fibre: 4.7g
  • Zucchero: 4.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
vegetariano vegetariano

Domande:




Commenti dei membri:

10/06/2015

Buonissima

Ho cucinato questa ricetta (0) (0) Abuso
10/06/2015

Buone

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