Petitchef

Frittelle di ceci (gluten free)

Ricetta semplice e gustosa. Le frittelle di ceci sono ottime anche per i celiaci!

Stuzzicherie
4 porzioni
20 min
15 min
facile
221 Kcal

Ingredienti

4

Preparazione

  • Frullate i ceci nel robot insieme alla farina, latte, formaggio , lievito e uova fino ad ottenere un composto cremoso.
  • Versate in una padella antiaderente un po di olio, quel tanto che basta per ungere il fondo.
  • Con un cucchiaio prelevate la quantità desiderata di crema e versatela nella padella calda, adagiate sulla parte morbida il rosmarino fatto a pezzetti, lasciate cuocere bene prima da un lato poi girate e finire la cottura dall altro.
  • Salare e mangiare.

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Attrezzatura da cucina

Fornelli

Conservazione in frigorifero
P Piccipotta

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (129g)
Calorie: 221Kcal
  • Carboidrati: 14.1g
  • Lipidi: 11.3g
  • Grassi saturi: 4.1g
  • Proteine: 13.1g
  • Fibre: 5.4g
  • Zucchero: 3.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio

Domande:






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