Spaghettoni con gamberi, piselli e zucchine

Name: Spaghettoni con gamberi, piselli e zucchine
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: Gamberoni; piselli freschi; zucchine; olio; scalogno; Insaporitore per pesce Ariosto

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Portata principale

facile

30 min

115 Kcal

Un piatto unico, leggero e gustoso!

Ingredienti

Gamberoni
piselli freschi
zucchine
olio
scalogno
Insaporitore per pesce Ariosto

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Preparazione

Preparazione20 min

Cottura10 min

In una padella con l'olio soffrigge lo scalogno, unire i piselli e le zucchine, unire un pò di brodo vegetale e quando sono quasi pronti unire i gamberoni e l'insaporitore, saltare velocemente.
Nel frattempo cuocere gli spaghettoni e quando sono pronti passarli nella padella con il sugo, spadellare il tutto e terminare con una spolverata di prezzemolo.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 115Kcal

Carboidrati: 6.8g
Lipidi: 4.8g
Grassi saturi: 0.7g
Proteine: 9g
Fibre: 4.1g
Zucchero: 3g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (150g)

Senza glutine

Senza lattosio

Senza zuccheri aggiunti

Senza uova

Senza frutta a guscio

Federica

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