Spaghetti con calamari e pomodorini.

SPAGHETTI CON CALAMARI E POMODORINI.
Portata principale
facile
50 min
122 Kcal

Ingredienti

5
Costo stimato: 10.93 (2.19€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura20 min
  • Pulire i calamari e tagliarli a striscioline piccole. Lavare i pomodorini e tagliarli e metà. Nella padella soffriegere la cipolla nell'olio insieme all'aglio.
  • Aggiungere i calamari e stufarli delicatamente, aggiungere poco sale peperoncino e poco origano, e mezzo bicchiere di vino bianco, farlo evaporare.
  • Togliere l'aglio e aggiungere i pomodorini. Coprire con il coperchio e lasciarlo cucinare per 20 minuti.
  • Buttare gli spaghetti in acqua, una volta cotti condire con il condimento al calamaro e spolverizzare con il prezzemolo fresco.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 122Kcal
  • Carboidrati: 4.7g
  • Lipidi: 1.8g
  • Grassi saturi: 0.4g
  • Proteine: 17.2g
  • Fibre: 1.9g
  • Zucchero: 2.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 2
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (238g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
AAngelapuglisi

Domande

Foto dei membri

Commenti

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anonymous

Super

Ho cucinato questa ricetta
abuso

daniela

Sembra squisita. la cucinerò presto!! daniela gandolfi

abuso