Sformatini con purea di patate ed asparagi
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Un purè di patata con mozzarella, sono delizioso.
Ingredienti
2
Preparazione
Preparazione20 min
Cottura20 min
- Lessiamo le patate,peliamole e passiamole in purea.
- Lessiamo gli asparagi,coliamoli per bene e passiamoli al mixer aggiungendo un filo d'olio.
- Versiamo la purea di asparagi in quella di patate,mescoliamo per bene aggiungendo un paio di cucchiai di parmigiano,e se sentiamo la purea eccessivamente soda,qualche cucchiaio di latte.
- Versiamo la purea negli stampini che abbiamo unto e cosparso con pangrattato.
- Al centro scaviamo e mettiamo proscitto e mozzarella a pezzetti.
- Ricopriamo la bese con altra purea.
Inforniamo a 180° per 15/20 minuti.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 520Kcal
- Carboidrati: 62.5g
- Lipidi: 14.5g
- Grassi saturi: 8.4g
- Proteine: 31.8g
- Fibre: 5.2g
- Zucchero: 6.9g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 16
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (500g)
Senza glutine
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande
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