Rigatoni con zucchine curry e cocco

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facile
50 min
452 Kcal

Una pasta con zucchine molto speciale. Per chi ama portare in tavola sempre nuovi sapori!

Ingredienti

2
Costo stimato: 2.24 (1.12€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione20 min
Cottura30 min
  • Tagliare a mezzaluna le zucchine ( mezze rondelle ) e cuocerle in una padella antiaderente unta d'olio.
  • Aggiungere sale e portare a cottura.
  • A questo punto, in un bicchiere, sciogliere il curry in un dito di latte e un po' d'acqua e versare questa miscela nelle zucchine, facendole insaporire per bene.
  • Se dovesse asciugarsi aggiungere altra acqua. Intanto cuocere la pasta.
  • Una volta cotta versarla nella padella, aggiungere il cocco grattuggiato e spadellare per bene. Impiattare e pappare.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 452Kcal
  • Carboidrati: 67.6g
  • Lipidi: 8.8g
  • Grassi saturi: 2.1g
  • Proteine: 19.9g
  • Fibre: 7.4g
  • Zucchero: 6.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (370g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

Attrezzatura da cucina

Fornelli
valinaValina

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