Petitchef

POLPETTE IN AGRODOLCE CON PEPERONI ED ANANAS

Portata principale
5 porzioni
20 min
10 min
facile
476 Kcal

Ingredienti

5
Costo stimato: 8.1 (1.62€/Porzioni)

Preparazione

  • Ammollare le fette di pane nel latte. Unire il tritato di carne, l'uovo, il grana, il pangrattato, sale e pepe. Mescolare bene gli ingredienti.
  • Formare con l'impasto delle polpette. Rotolare le polpette nella farina bianca.
  • Friggere le polpette nell'olio caldo, voltandole a metà cottura , fino a portarle ad una leggera doratura.
  • Scolatele con il mestolo forato su carta assorbente. Pulire i peperoni , dividerli in falde e tagliarli a pezzetti. Tagliare a pezzetti anche le fette d'ananas.
  • Rosolare i peperoni nel tagame con un pò d'olio evo, per 1 minuto. salare e pepare.
  • Aggiungere i pezzi d'ananas. Spolverizzarli con lo zucchero. Unire aceto, dado, circa 100 ml di sciroppo di ananas e 2 cucchiai d'acqua; cuocere a fuoco dolce e con il coperchio semiscostato per 8 minuti.
  • Insaporitevi Ketchup e polpette 5 minuti. Allungare l'amido con poca acqua fredda e unire alle polpette. Addensare 1 minuto mescolando. Pronte!

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (570g)
Calorie: 476Kcal
  • Carboidrati: 81.2g
  • Lipidi: 22.9g
  • Grassi saturi: 7.3g
  • Proteine: 24.2g
  • Fibre: 8g
  • Zucchero: 52.5g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 20
Senza frutta a guscio

Foto

POLPETTE IN AGRODOLCE CON PEPERONI ED ANANAS
POLPETTE IN AGRODOLCE CON PEPERONI ED ANANAS - foto 2
POLPETTE IN AGRODOLCE CON PEPERONI ED ANANAS - foto 3
POLPETTE IN AGRODOLCE CON PEPERONI ED ANANAS - foto 4
POLPETTE IN AGRODOLCE CON PEPERONI ED ANANAS - foto 5
POLPETTE IN AGRODOLCE CON PEPERONI ED ANANAS - foto 6
POLPETTE IN AGRODOLCE CON PEPERONI ED ANANAS - foto 7
POLPETTE IN AGRODOLCE CON PEPERONI ED ANANAS - foto 8
POLPETTE IN AGRODOLCE CON PEPERONI ED ANANAS - foto 9

Abbinamento vini

Chianti Toscana, Rosso
Barbera d'alba piemonte, Rosso
Magliocco Calabria, Rosso

Domande:






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