Pizza agli spinaci

Name: Pizza agli spinaci
Prep time: 14 min
Cook time: 25 min
Total time: 39 min
Yield: 2
Cuisine: It
Ingredients: 500 ml di spinacini (lavati e mondati); 1 base per pizza parzialmente cotta; 2 spicchi d'aglio (tritati); 125 ml di parmigiano appena grattugiato; 15 ml di olio extravergine di oliva; 10 ml di origano essiccato; 250 ml di feta a pezzi; 125 ml di olive (tagliate a fettine)

Portata principale

facile

39 min

1041 Kcal

Idea gustosa per una cena veloce

Ingredienti

500 ml di spinacini (lavati e mondati)
1 base per pizza parzialmente cotta
2 spicchi d'aglio (tritati)
125 ml di parmigiano appena grattugiato
15 ml di olio extravergine di oliva
10 ml di origano essiccato
250 ml di feta a pezzi
125 ml di olive (tagliate a fettine)

Costo stimato: 8.5€ (4.25€/Porzioni)

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Preparazione

Preparazione14 min

Cottura25 min

In una ciotola per forno a microonde, cuocere gli spinaci, scoperti, nel forno a microonde alla massima potenza per 2-3 minuti, o finché non saranno appassiti, mescolando a metà del tempo di cottura.
Scolare, mettere tra alcuni fogli di carta da cucina e tamponare per asciugare. Distribuire sopra gli spinaci; cospargere con la feta e le olive.
Cuocere nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o finché gli spinaci non saranno croccanti e la crosta non sarà dorata. Servire calda.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 1041Kcal

Carboidrati: 72g
Lipidi: 57.9g
Grassi saturi: 25.2g
Proteine: 48.2g
Fibre: 17.5g
Zucchero: 5.4g
ProPoints: 28
SmartPoints: 34

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (617g)

Vegetariano

Senza uova

Senza frutta a guscio

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