Petto di pollo in friggitrice ad aria: succoso, dorato e pronto in pochi minuti!

Portata principale
1 porzioni
facile
51 min
279 Kcal

Se desideri un piatto sano e gustoso senza passare troppo tempo in cucina, il petto di pollo in friggitrice ad aria è la soluzione perfetta! Grazie a questo metodo, otterrai una cottura rapida e perfettamente controllata: il pollo sarà tenero all'interno e dorato all'esterno, proprio come piace a te, senza bisogno di stare continuamente a monitorarlo. Che tu lo stia preparando per una cena veloce, un pranzo leggero o per arricchire un'insalata, il risultato sarà sempre impeccabile e delizioso. Facile da preparare, sano e versatile, questo piatto è una vera comodità per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare al gusto. Provalo e facci sapere cosa ne pensi.


Ingredienti

1
Costo stimato: 2.4 (2.4€/Porzioni)

Materiale


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Preparazione

Preparazione1 min
Tempo di attesa40 min
Cottura10 min

Consigli

Devo preriscaldare la friggitrice ad aria per cuocere il petto di pollo?
No, non è necessario preriscaldarla!

Devo marinare il petto di pollo per cuocerlo in friggitrice ad aria?
Puoi cucinarlo subito, ma è consigliabile lasciarlo a temperatura ambiente per circa 10 minuti prima di metterlo in cottura. Puoi anche aggiungere alla marinata le spezie e le erbe aromatiche che preferisci, personalizzandola a tuo gusto!

Perché lasciare il pollo a temperatura ambiente prima della cottura?
Lasciarlo riposare a temperatura ambiente aiuta a mantenere il pollo più morbido e succoso durante la cottura.

Come conservare il pollo cotto in friggitrice ad aria?
In frigorifero: conservalo in un contenitore ermetico per un massimo di 2 giorni.
Nel congelatore: riponilo in un sacchetto per il congelamento.

Quali contorni posso preparare per il pollo cotto in friggitrice ad aria?
Se cerchi idee per contorni sfiziosi, dai un'occhiata qui.


Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 279Kcal
  • Carboidrati: 3.9g
  • Lipidi: 16.1g
  • Grassi saturi: 2.6g
  • Proteine: 27.6g
  • Fibre: 3.9g
  • Zucchero: 3.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (128g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

Attrezzatura da cucina

friggitrice ad aria

Attributi:

Si può congelare
Conservazione in frigorifero

Domande


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