Melanzane ripiene e fritte
Ingredienti
3
Costo stimato: 1.25Euros€ (0.42€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione10 min
Cottura20 min
- Ci servono melanzane meglio quelle lunghe assorbono poco olio ,poi sale pepe ,farina uova ,parmigiano pangrattato prosciutto cotto provola o scamorza tutto qui ,tagliate le melanzane a fette.
- Più regolari possibile,mettetele in un piatto se avete tempo con del sale cosparso ,appoggiate un peso sopra e fatele ,dopodiché impanatele nella farina ,poi nell'uovo precedente mente sbattuto con sale pepe e parmigiano non troppo, poi riempitele con prosciutto e scamorza richiudete con un altra fetta di melanzana ,sempre impanata nella farina poi nell'uovo e poi ,sigillate bene le fette l'una contro l'altra e passatele nel pan grattato,friggete in olio caldo lasciate asciugare e servitele calde magari con un piz di sale.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 283Kcal
- Carboidrati: 38.7g
- Lipidi: 8.4g
- Grassi saturi: 2.2g
- Proteine: 11g
- Fibre: 3.5g
- Zucchero: 3g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (127g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Domande
Foto dei membri
Commenti
Vota questa ricetta:
Non sono presenti commenti!
Vota questa ricetta