Petitchef

Involtini di salmone e asparagi con salsa di avocado

Portata principale
4 porzioni
20 min
15 min
facile

Ingredienti

Numero di porzioni: 4
24 asparagi verdi

200 g di salmone affumicato

1 avocado maturo

4 ramoscelli di aneto

il succo di mezzo limone

4 cucchiaiate di olio d'oliva extravergine

1 cucchiaiata di semi di sesamo

pepe bianco

fior di sale

Preparazione

  • Tostare i semi di sesamo in una padella antiaderente, senza olio, quando cominciano a gonfiarsi ritirarli dal fuoco e depositarli su carta da cucina.
  • Lavare, tagliare e tritare la metà dell'aneto, il resto metterlo da parte. Tagliare a cubetti l'avocado e condirlo con il succo di limone, sale e pepe, l'olio e l'aneto tritato.
  • Lavare gli asparagi privati della parte dura del gambo, se sono grossi pelarli leggermente senza arrivare alla punta. Scottarli per 5 minuti in una padella unta d'olio.
  • Tagliare il salmone in 24 strisce larghe e avvolgere ogni striscia intorno a un asparago. Dividere gli asparagi in 4 piatti, versare sopra una cucchiaiata di salsa di avocado e decorare con l'aneto rimasto e i semi di sesamo.
  • Servire tiepido, accompagnato da fette di pane ai cereali e vino bianco leggermente frizzante. Candele accese e profumo di gelsomino.





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