Insalata ricca con farro

Ingredienti
3
Preparazione
Preparazione10 min
Cottura10 min
- Mescolare gli ingredienti e mettere in frigo per qualche ora.
Tre persone ci mangiano benissimo. Dipende sempre dalla voracità di ciascuno!!!.
Adesso torno ad abbracciare il mio ventilatore.....
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 208Kcal
- Carboidrati: 11.7g
- Lipidi: 11.1g
- Grassi saturi: 2.4g
- Proteine: 14.3g
- Fibre: 1.4g
- Zucchero: 1.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (135g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Domande
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