Il mio account Il mio libro di ricette
Petitchef
Stuzzicherie Antipasto Portata principale Dessert Snack Drink Contorni Altro
Ricette svuotafrigo Ricerca avanzata

  2. Ricette
  3. Ricetta per insalata
  4. Insalata di farro
  5. Insalata di farro pomodorini e feta

Insalata di farro pomodorini e feta

Un bel primo piatto estivo fresco e gustoso, con ingredienti semplici e veloce da fare in anticipo . provatela e fatemi sapere. :)

Portata principale
3 porzioni
15 min
20 min
media
637 Kcal
Insalata di farro pomodorini e feta
  • (4.6/5 - 11 voti)
  • 1
  • 418
Inserire nel mio libro di ricette Invia questa ricetta ad un amico Contatta l'autore della Ricetta Stampa la ricetta

Ingredienti

3

Preparazione

  • Lessare il farro in acqua bollente salata, una volta cotto scolarlo e metterlo in una boule a freddare con un giro di olio.
  • Tagliare i pomodorini e farli appassire con uno spicchio di aglio intero (che poi andremo a togliere) olio, sale origano.
  • Tagliare le zucchine a julienne con la grattugia e metterle insieme ai pomodorini, farli cuocere 5 minuti .
  • Far tostare i pinoli.
  • Quando tutti gli ingredienti cotti sono freddi unirli e aggiungere in ultimo la feta tagliata a pezzetti.
  • L'insalata di farro pomodorini e feta è pronta!

Avete preparato questa ricetta ? Taggate @petitchef.it e aggiungete al vostro post l'hashtag #PetitchefIT
Segnala un errore nel testo della ricetta

Ricette simili

YouTube

Insalata di asparagi, feta e noci


Attrezzatura da cucina

Fornelli

Conservazione in frigorifero
I IpasticcidellaCesarina

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (408g)
Calorie: 637Kcal
  • Carboidrati: 37.2g
  • Lipidi: 41.5g
  • Grassi saturi: 11.4g
  • Proteine: 22.2g
  • Fibre: 9.4g
  • Zucchero: 5.9g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 21
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

Domande:




Commenti dei membri:

emanuela.primordio, 17/09/2014

E' molto piaciuto ...io avevo sempre preparato il farro cn i pomodorini nn cotti ma in questa maniera è molto piu' saporito

(0) (0) Abuso

Vota questa ricetta:
Genera un altro codice di sicurezza  = 

Ricette simili

Ricetta Insalata di riso vegetariana: feta, mais, carote, piselli, pomodorini e menta
Insalata di riso vegetariana: feta, mais, carote, piselli, pomodorini e menta
2 porzioni
45 min
facile
4.8 / 5
Ricetta Insalata di asparagi, feta e noci
Insalata di asparagi, feta e noci
4 porzioni
20 min
facile
4 / 5
Ricetta Insalata di fragole, pomodori, feta e basilico
Insalata di fragole, pomodori, feta e basilico
4 porzioni
10 min
facile
5 / 5
Ricetta Insalata di zucca butternut, patate, ravanelli e feta
Insalata di zucca butternut, patate, ravanelli e feta
1 porzioni
40 min
facile
Ricetta Insalata di anguria, feta, avocado e cetriolo: super fresca!
Insalata di anguria, feta, avocado e cetriolo: super fresca!
2 porzioni
10 min
facile
5 / 5
Ricetta Insalata di riso con pollo, zucchine, pinoli e glassa di aceto balsamico
Insalata di riso con pollo, zucchine, pinoli e glassa di aceto balsamico
2 porzioni
2 h 45 m
facile
5 / 5

Ricette
Insalata Pepe Aglio Zucchine Pomodorino Origano Pinolo Farro Insalata con zucchine Insalata con i pinoli Insalata di farro Ricetta con zucchine e farro

Articoli correlati

Ricette con farro. Idee semplici, sane e nutrienti da provare a casa! Ricette con farro. Idee semplici, sane e nutrienti da provare a casa! Le migliori ricette da preparare con la feta. Ecco quali sono! Le migliori ricette da preparare con la feta. Ecco quali sono! La migliore insalata di pasta che proverai quest'estate! La migliore insalata di pasta che proverai quest'estate!

Articoli
Pianificatore di menu
Petitchef ti consente di pianificare in anticipo il menu giornaliero o quello settimanale

Pianificatore di menu
Menù del giorno
Vedere l'archivio dei menù   Stampa

Ricevere il menù del giorno
Per ricevere il menù del giorno di Petitchef e le sue golose novità, inserisci la tua e-mail.
Domanda del giorno
Qual è l'ingrediente che compri più in questo periodo?
Vota
Contattaci
Privacy policy Termini e condizioni Menzioni legali
(c) Madeinwork