Hamburger di pollo fatti in casa
Ingredienti
5
Costo stimato: 10.15Euros€ (2.03€/Porzioni)
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Preparazione
Preparazione25 min
Cottura15 min
- Tagliate a pezzi grossolani il petto di pollo e la polpa di maiale.
- Introduceteli nel robot da cucina,insieme agli altri ingredienti
e tritate tutto. - Se avete la pressina per gli hamburger, come la mia, usatela,altrimenti fate delle grosse polpette e poi appiattitele nelle mani.
- Scaldate un tegame antiaderente ed adagiate gli hamburger,facendoli dorare,da entrambi i lati.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 324Kcal
- Carboidrati: 1.4g
- Lipidi: 17g
- Grassi saturi: 10.7g
- Proteine: 39.5g
- Fibre: 3.4g
- Zucchero: 1.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (173g)
Senza glutine
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Domande
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