Hamburger di pollo fatti in casa

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facile
40 min
269 Kcal

Ingredienti

5
Costo stimato: 9.25 (1.85€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione25 min
Cottura15 min
  • Tagliate a pezzi grossolani il petto di pollo e la polpa di maiale.
  • Introduceteli nel robot da cucina,insieme agli altri ingredienti
    e tritate tutto.
  • Se avete la pressina per gli hamburger, come la mia, usatela,altrimenti fate delle grosse polpette e poi appiattitele nelle mani.
  • Scaldate un tegame antiaderente ed adagiate gli hamburger,facendoli dorare,da entrambi i lati.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 269Kcal
  • Carboidrati: 0.5g
  • Lipidi: 11.1g
  • Grassi saturi: 5g
  • Proteine: 41.4g
  • Fibre: 0.5g
  • Zucchero: 0.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (158g)
Senza glutine
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
ElisabettaclaudiaElisabettaclaudia

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