Cucina dal mondo: pollo ai germogli di soia e arachidi

Per capire meglio una cultura, si comincia gustandone i piatti tradizionali. Questo è un piatto con alcuni ingredienti esotici, ma facilmente reperibili. Inoltre è semplice, gustoso e poco calorico. Importante la disposizione degli alimenti del piatto.
Ingredienti
3
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura30 min
- Far cuocere il petto di pollo al vapore per circa 20 minuti. Salate e pepate. Bollire il riso (io l'ho fatto Pilaf) e mettere da parte.
- Tagliare la carota in sottili bastoncini lunghi circa 7cm.
- In una ciotola, mescolate l'aglio, il succo di limone, la salsa di soia, l'olio di sesamo, il peperoncino, lo zucchero e il coriandolo. Tenere la salsa da parte.
- Tagliare il petto di pollo cotto a fette sottili.
- Disporre su un piatto da portata i germogli di soia, le carote, le fettine di petto di pollo e il riso.
- Irrorare il tutto con la salsa tenuta da parte e poi spolverizzarlo con le arachidi e i semi di sesamo.
Domande
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Commenti
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anonymous
Appetitoso!
anonymous
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