Pollo con verdure e arachidi alla kung fu

Pollo con verdure e arachidi alla Kung Fu
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media
30 min
259 Kcal

Petto di pollo, arachidi, sedano, carote, lime, salsa di soia.

Ingredienti

2
Costo stimato: 2.17 (1.09€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione15 min
Cottura15 min
  • Far scaldare bene l'olio nel wok. Infarinare i cubetti di pollo, setacciarli e tuffarli nell'olio bollente. Con l'ausilio di una pinza girare i cubetti fino a doratura.
  • Nel frattempo tagliate a rondelle le carote, il sedano e il lime. Versatele nel wok insieme agli arachidi quando il pollo e' bel dorato da tutte le parti.
  • Mantecate tutto con abbondante salsa di soia e servite non appena il pollo assume un aspetto caramellato.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 259Kcal
  • Carboidrati: 6g
  • Lipidi: 16.1g
  • Grassi saturi: 2.8g
  • Proteine: 18.6g
  • Fibre: 2.7g
  • Zucchero: 3.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (168g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
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