Bocconcini di pollo golosi

BOCCONCINI DI POLLO GOLOSI
Portata principale
facile
45 min
308 Kcal

Un succulento piatto di pollo per un piacere massimo!

Ingredienti

3
Costo stimato: 7.54 (2.51€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione15 min
Cottura30 min
  • Mettere un filo di olio in padella, unire il pollo levando la farina in eccesso e far sigillare a fuoco vivace, quindi salare e pepare, unire il vino e alzare al massimo la fiamma per farlo sfumare.
  • Poi scolare il pollo e nel fondo di cottura mettere la cipolla, le carote e il sedano e lasciare cuocere per qualche minuto.
  • Unire il pollo, alzare la fiamma e unire il latte, coprire e far cuocere per un paio di minuti, mettere il parmigiano e amalgamare il tutto.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 308Kcal
  • Carboidrati: 9.6g
  • Lipidi: 5.3g
  • Grassi saturi: 2.3g
  • Proteine: 47.7g
  • Fibre: 1.9g
  • Zucchero: 7.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (350g)
Senza glutine
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
RRobertacr

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