Bagel vegetariano
Il Bagel più famoso viene preparato con crema di formaggio, salmone e avocado. Non è certamente l'ideale per chi segue una dieta vegetariana. Per questo motivo abbiamo deciso di fare una versione che non prevede l'utilizzo di ingredienti di origine animale. Date un'occhiata!
Ingredienti
1
Costo stimato: 1.72Euros€ (1.72€/Porzioni)
Materiale
- Tostapane/Piastra
Preparazione
Preparazione10 min
Cottura3 min
Tagliate in 2 parti il bagel e grigliatelo
Spalmate il formaggio sulla base, poi disponete il cetriolo tagliato a fette sottili
Aggiungete le fette di pomodoro e la fetta di formaggio
Terminate con la foglia di lattuga e richiudete con la parte superiore de bagel
Il bagel vegetariano è Pronto!
FAQ ❓
Quali sono i benefici di un bagel vegetariano rispetto a uno tradizionale?
Il bagel vegetariano offre un'opzione più leggera e ricca di nutrienti, evitando ingredienti di origine animale e aumentando l'apporto di verdure fresche.
Come posso personalizzare il mio bagel vegetariano?
Puoi aggiungere ingredienti come avocado, peperoni arrostiti o olive per arricchire il sapore e la consistenza del tuo bagel.
È possibile preparare il bagel vegetariano in anticipo?
Sì, puoi preparare gli ingredienti in anticipo e assemblarli al momento di servire per mantenere freschezza e croccantezza.
Quali sono le alternative al Philadelphia per il bagel vegetariano?
Puoi utilizzare formaggi spalmabili vegetali, hummus o guacamole per un tocco diverso e saporito.
Qual è il modo migliore per tostare il bagel?
Il modo migliore è utilizzare un tostapane o una piastra per ottenere una croccantezza uniforme e un sapore affumicato.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 314Kcal
- Carboidrati: 33.9g
- Lipidi: 12.5g
- Grassi saturi: 6.4g
- Proteine: 12.5g
- Fibre: 4.5g
- Zucchero: 7.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (300g)
Domande
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