Petitchef

ACCIUGHE AL VERDE CON LIMONE

Portata principale
4 porzioni
15 min
10 min
facile
313 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 18.8 (4.7€/Porzioni)

Preparazione

  • Laviamo e puliamo le acciughe togliendo testa e interiora, ma lasciandole chiuse con la loro lisca.
    Mettiamo in una larga padella (o in due) l?olio d?oliva con il trito di prezzemolo e aglio, quando comincerà a sfrigolare aggiungiamo le acciughe, saliamo e cuocere da ambo le parti per qualche minuto.
    Versiamo sopra le acciughe, il succo di limone e lasciamo ancora qualche minuto al fuoco.
    Disponiamo in un piatto da portata e serviamo, saranno ottime anche fredde.

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (291g)
Calorie: 313Kcal
  • Carboidrati: 1.9g
  • Lipidi: 11.3g
  • Grassi saturi: 2.7g
  • Proteine: 49.2g
  • Fibre: 0.9g
  • Zucchero: 0.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 6
senza glutine senza glutine

Domande:






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