Crostata di marmellata dietetica

Ingredienti
4
Costo stimato: 1.38Euros€ (0.35€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione20 min
Cottura20 min
- Mescolate le farine con il lievito e nel centro, mettete tutti gli altri ingredienti. Impastate bene, formate una palla e lasciatela riposare una ventina di minuti.
- Trascorso il tempo mettete da parte circa 1/3 dell impasto per poterci fare le strisce da mettere sopra.
- Stendete con il mattarello il resto dell impasto su un foglio di carta forno delle dimensioni della teglia che userete per cuocere la crostata.
- Una volta adagiata la sfoglia sulla teglia, farcitela con la marmellata e ricopritela con le strisce che avrete ricavato dal pezzettino di impasto che avete tenutoda parte, disponendole in diagonale. Infornate per circa 20 minuti a 180°.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 465Kcal
- Carboidrati: 54.5g
- Lipidi: 18.8g
- Grassi saturi: 2.7g
- Proteine: 13.7g
- Fibre: 7.4g
- Zucchero: 7.2g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (163g)
Vegetariano
Senza frutta a guscio
Domande
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anonymous
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