Il mio account Il mio libro di ricette
Petitchef
Stuzzicherie Antipasto Portata principale Dessert Snack Drink Contorni Altro
Ricette svuotafrigo Ricerca avanzata

  2. Ricette
  3. Ricetta con carote
  4. Insalata rucola carote e crostini di ceci

Insalata rucola carote e crostini di ceci

Antipasto
4 porzioni
20 min
35 min
facile
200 Kcal
  • Insalata rucola carote e crostini di ceci
  • Insalata rucola carote e crostini di ceci - foto 2
  • vota adesso
  • 3
Inserire nel mio libro di ricette Invia questa ricetta ad un amico Contatta l'autore della Ricetta Stampa la ricetta

Ingredienti

4

Gli ingredienti sono:

Per i crostini di ceci:

Costo stimato: 3.45€ (0.86€/Porzioni)

Preparazione

  • Miscelare la farina di ceci con l'acqua e formare una pastella liquida, aggiungerci il rismarino , il sale e l'olio.
  • Infornare a 200 gradi in uno stampo piano uno strato sottilissimo di pastella.
  • Dopo 15 minuti tirare fuori lo stampo, tagliate a piacere la pasta ottenuta spennellare con olio e sale e rimettete in forno per altri 20 minuti.
  • Devono diventare croccanti.
    Condire l'insalata con olio, sale e limone e aggiungerci i crostini ottenuti.
Segnala un errore nel testo della ricetta

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 200Kcal
  • Carboidrati: 11.7g
  • Lipidi: 13.2g
  • Grassi saturi: 1.6g
  • Proteine: 4.4g
  • Fibre: 6.1g
  • Zucchero: 4.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (220g)
Senza glutine
Vegano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Ricette simili

YouTube

Insalata di riso vegetariana: feta, mais, carote, piselli, pomodorini e menta


T Titty1

Foto

Insalata rucola carote e crostini di ceci
Insalata rucola carote e crostini di ceci - foto 2

Domande:






Vota questa ricetta:
Genera un altro codice di sicurezza  = 

Ricette simili

Ricetta Insalata di pasta al profumo di rucola e tonno marinato
Insalata di pasta al profumo di rucola e tonno marinato
4 porzioni
35 min
facile
3.5 / 5
Ricetta Insalata agrodolce con pesche, rucola e burrata
Insalata agrodolce con pesche, rucola e burrata
2 porzioni
20 min
facile
5 / 5
Ricetta Insalata agrodolce con fichi, rucola, mozzarella, avocado e quinoa
Insalata agrodolce con fichi, rucola, mozzarella, avocado e quinoa
2 porzioni
20 min
facile
5 / 5
Ricetta Insalata di salmone, ceci e arancia: un pasto sano, leggero e nutriente
Insalata di salmone, ceci e arancia: un pasto sano, leggero e nutriente
4 porzioni
19 min
facile
5 / 5
Ricetta Insalata con feta, cetrioli e carote
Insalata con feta, cetrioli e carote
4 porzioni
15 min
facile
5 / 5
Ricetta Insalata di riso vegetariana: feta, mais, carote, piselli, pomodorini e menta
Insalata di riso vegetariana: feta, mais, carote, piselli, pomodorini e menta
2 porzioni
45 min
facile
4.8 / 5

Articoli correlati

Le ricette per preparare i migliori dolci con le carote Le ricette per preparare i migliori dolci con le carote Cosa posso preparare con i ceci? Le migliori ricette scelte per voi Cosa posso preparare con i ceci? Le migliori ricette scelte per voi Le migliori idee per preparare bruschette e crostini sfiziosi Le migliori idee per preparare bruschette e crostini sfiziosi

Ricette
Vegano Insalata Ricetta per antipasto con insalata Pepe Limone Carote Rosmarino Ricetta per antipasto con limone Rucola Ricetta antipasto con carote Farina-di-ceci Insalata con limone Insalata con rucola Ricetta con limone e rosmarino Crostini

Articoli
Pianificatore di menu
Petitchef ti consente di pianificare in anticipo il menu giornaliero o quello settimanale

Pianificatore di menu
Menù del giorno
Vedere l'archivio dei menù   Stampa

Ricevere il menù del giorno
Per ricevere il menù del giorno di Petitchef e le sue golose novità, inserisci la tua e-mail.
Domanda del giorno
Cosa mangi in spiaggia?
Vota
Contattaci
Privacy policy Termini e condizioni Menzioni legali
(c) Madeinwork