Insalata di carciofi e patate al tonno

Ingredienti
1
Preparazione
- Preparazione dell’insalata .Eliminate il gambo e le foglie esterne di un grosso carciofo, tagliate le punte, dividetelo a metà, eliminate l’eventuale fieno interno e mettetelo a bagno.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 646Kcal
- Carboidrati: 57.8g
- Lipidi: 30.7g
- Grassi saturi: 3.9g
- Proteine: 21.8g
- Fibre: 15.9g
- Zucchero: 24.5g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 21
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (653g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
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