Panini con farina di grano saraceno, pinoli e noci

Ingredienti

• 300 g farina di manitoba
• 100 g farina di grano saraceno
• 100 g farina integrale
• Sale quanto basta
• 20 g di noci circa
• 20 g di pinoli circa
• 200 ml di latte
• 100 g burro
• 25 g di lievito di birra

Preparazione

• Il procedimento è il solito : fate sciogliere il lievito in 100 ml di latte tiepido e un cucchiaino di zucchero e lasciate riposare coperto per una decina di minuti. Appena inizia a fare le bolle e ad aumentare di volume va bene.
  Mettete il burro e la farina nell'impastatrice e fatela partire ( o iniziate a lavorarli a mano a vostro piacere) aggiungendo il lievito sciolto nel latte .
  Appena la massa avrà assorbito il liquido, aggiungete poco per volta gli altri 100 ml di latte a temperatura ambiente, sempre continuando a lavorare il tutto, in modo da avere una pasta liscia e morbida.
  Ponete l'impasto a riposare in un luogo tiepido e coperto da un canevaccio, fino al raddoppio del volume (circa 1 ora e 1/2 circa).
• Trascorso questo tempo riprendetelo, aggiungete anche gli altri ingredienti (pinoli e noci spezzettate e il sale ) impastando a lungo per far in modo che siano ben distribuiti e fatene palline non molto grandi (ma potete scegliere ovviamente la vostra pezzatura preferita) . Disponetele. ben distanziate fra di loro, sulla teglia ricoperta di carta forno e lasciatele lievitare ancora per una mezz'ora in un luogo tiepido, coperte con un panno.
  Trascorso il tempo necessario, infornate i panini a circa 200 C per 12 minuti : devono essere solamente dorati, non scuri.
• Se invece, come ripetiamo sempre , volete surgelarli per utilizzarli in un altro momento riducete a 10 i minuti, tenuto conto che poi, una volta scongelati, per farli riprendere perfettamente, occorre passarli in forno per un paio di minuti.

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