L' insalata di mele, pinoli e noci e la val genova
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Un'insalata di mela e noce è realmente coerente.
Ingredienti
2
Costo stimato: 2.51Euros€ (1.26€/Porzioni)
Preparazione
- Sbucciate la mela e tagliatela a pezzetti piuttosto piccoli, ma non troppo, unite una manciatina di pinoli, spezzettate la noce e unite la dadolata di formaggio.
- Mescolate bene e condite con un filo di panna fresca, tanto per amalgamare il tutto.
- Una volta pronta, la potete mettere in frigo per qualche tempo e mangiarla quando è fredda.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 247Kcal
- Carboidrati: 18.6g
- Lipidi: 15.3g
- Grassi saturi: 2.9g
- Proteine: 5.5g
- Fibre: 4.4g
- Zucchero: 17.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (179g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
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