L' insalata di mele, pinoli e noci e la val genova

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Antipasto
2 porzioni
facile
15 min
247 Kcal

Un'insalata di mela e noce è realmente coerente.

Ingredienti

2
Costo stimato: 2.51 (1.26€/Porzioni)

Preparazione

  • Sbucciate la mela e tagliatela a pezzetti piuttosto piccoli, ma non troppo, unite una manciatina di pinoli, spezzettate la noce e unite la dadolata di formaggio.
  • Mescolate bene e condite con un filo di panna fresca, tanto per amalgamare il tutto.
  • Una volta pronta, la potete mettere in frigo per qualche tempo e mangiarla quando è fredda.

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 247Kcal
  • Carboidrati: 18.6g
  • Lipidi: 15.3g
  • Grassi saturi: 2.9g
  • Proteine: 5.5g
  • Fibre: 4.4g
  • Zucchero: 17.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (179g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
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