Muffin salato con carote e nocciole
Una ricetta molto particolare da servire come antipasto o sui buffet. Provatela subito è 100% vegetariana!
Ingredienti
3
Costo stimato: 2.56Euros€ (0.85€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura20 min
- In una ciotola mettiamo la farina setacciata assieme alle nocciole tritate finemente.
- Aggiungiamo il lievito e 2 cucchiaini di zucchero per favorire la lievitazione.
- Uniamo il formaggio ed un pizzico di sale. Versiamo le carote grattugiate, le uova sbattute il latte e l'olio.
- Mescoliamo bene e riempiamo i pirottini di carta.Inforneremo a 180° per 20 minuti. Lasceremo raffreddare. Devo dire che erano veramente buoni.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 425Kcal
- Carboidrati: 44.4g
- Lipidi: 17.7g
- Grassi saturi: 4.4g
- Proteine: 19.2g
- Fibre: 4.7g
- Zucchero: 8.4g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (186g)
Vegetariano
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