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  5. Tranci di pesce spada al forno su letto di patate

Tranci di pesce spada al forno su letto di patate

Un piatto semplice, ma piena di sapore! Molto buona ricetta!

Portata principale
2 porzioni
20 min
15 min
facile
388 Kcal
  • Tranci di pesce spada al forno su letto di patate
  • Tranci di pesce spada al forno su letto di patate - foto 2
  • (4.5/5 - 2 voti)
  • 24
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Ingredienti

2

Preparazione

  • Pulire e tagliare le patate a fettine sottili e le disposire leggermente sovrapposte in una pirofila con un cucchiaio d'olio.
  • Le fare cuocere circa 3 minuti a microonde ad una potenza di 360 watt.
  • Salare le patate ed appoggiare sopra le due fette di pesce spada, un paio di rametti di rosmarino, il sale ed un giro d'olio.
  • Infornare in forno preriscaldato a 200 gradi per circa 10 minuti .

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Patate al forno con pancetta affumicata


B Buonieveloci

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (261g)
Calorie: 388Kcal
  • Carboidrati: 30.7g
  • Lipidi: 18.5g
  • Grassi saturi: 1.1g
  • Proteine: 22.9g
  • Fibre: 3.3g
  • Zucchero: 3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Foto

Tranci di pesce spada al forno su letto di patate
Tranci di pesce spada al forno su letto di patate - foto 2

Abbinamento vini

Vermentino di gallura sardegna, Bianco
Nebbiolo d'alba piemonte, Rosso
Cerasuolo d'abruzzo Abruzzo, Rosato

Domande:






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