Sformato di gamberi con purea di patate

Sformato di gamberi con purea di patate
Portata principale
facile
50 min
157 Kcal

Ingredienti

3
Costo stimato: 2.8 (0.93€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura20 min
  • Cuocere a vapore i gamberetti, tritarli ed unirli alle patate lessate in precedenza e schiacciate.
  • Unire l'uovo ed il prezzemolo tritato, amalgamare bene ed aggiustare di sale e pepe.
  • Aggiungere una spolveratina di noce moscata e passare in forno già caldo per una quindicina di minuti.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 157Kcal
  • Carboidrati: 20.6g
  • Lipidi: 2.1g
  • Grassi saturi: 0.5g
  • Proteine: 13g
  • Fibre: 1.8g
  • Zucchero: 2.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (162g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
roberto60tRoberto60t

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