Riso con piselli e pollo

Gustoso e saporito
Ingredienti
4
Costo stimato: 7.27Euros€ (1.82€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione15 min
Cottura15 min
Per prima cosa ho fatto soffriggere aglio e cipolla insieme,ho poi aggiunto il pollo,l'ho fatto cuocere per 5 minuti e poi ho sfumato col vino bianco, ho fatto evaporare il vino,ed ho colorato con il concentrato,subito dopo ho aggiunto i piselli.
- Ho fatto insaporire per bene,poi ho messo dell'acqua fino a coprire i piselli,ho inserito il riso,ho salato e man mano che si asciugava versavo altra acqua portandolo a cottura
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 705Kcal
- Carboidrati: 113.5g
- Lipidi: 6.1g
- Grassi saturi: 1.1g
- Proteine: 39.2g
- Fibre: 13.4g
- Zucchero: 8.5g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 19
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (416g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Domande
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