Quasi gratin di broccoli e patate dolci

Ingredienti
4
Costo stimato: 5.18Euros€ (1.3€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione15 min
Cottura25 min
- Lessare tutte le verdure e tagliarle a pezzetti; in una ciotola mescolarle con le nocciole, 40g di formaggio e gli aromi.
- Oliare una teglia,distribuirvi le verdure, spolverare con il pane grattugiato ed il formaggio rimanente.
- Infornare a 180° per 20 ad 25 minuti, fino a doratura.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 354Kcal
- Carboidrati: 40.4g
- Lipidi: 14g
- Grassi saturi: 3.9g
- Proteine: 12.1g
- Fibre: 8.4g
- Zucchero: 11g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (316g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Domande
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