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Quasi gratin di broccoli e patate dolci

Portata principale
4 porzioni
15 min
25 min
facile
355 Kcal
Quasi gratin di broccoli e patate dolci
  • (3/5 - 1 voto)
  • 14
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Ingredienti

4
Costo stimato: 5.18€ (1.3€/Porzioni)

Preparazione

  • Lessare tutte le verdure e tagliarle a pezzetti; in una ciotola mescolarle con le nocciole, 40g di formaggio e gli aromi.
  • Oliare una teglia,distribuirvi le verdure, spolverare con il pane grattugiato ed il formaggio rimanente.
  • Infornare a 180° per 20 ad 25 minuti, fino a doratura.

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Gratin di cavolfiore


M Manu e silvia

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (316g)
Calorie: 354Kcal
  • Carboidrati: 40.4g
  • Lipidi: 14g
  • Grassi saturi: 3.9g
  • Proteine: 12.1g
  • Fibre: 8.4g
  • Zucchero: 11g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

Abbinamento vini

Vermentino di gallura sardegna, Bianco
Nebbiolo d'alba piemonte, Rosso
Cerasuolo d'abruzzo Abruzzo, Rosato

Domande:






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Contorni Pepe Carote Pane Formaggio Nocciole Zenzero Broccoli Ricetta con pane e broccoli Patata-dolce

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