Polpettone con ricotta,crudo e asparagi
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Ingredienti
4
Costo stimato: 5.15Euros€ (1.29€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione10 min
Cottura15 min
- Unite alla carne trita le uova,il formaggio grattugiato,una spolverata di Insaporitore Ariosto per carni in umido e per ultimo il pangrattato.Amalgamate bene il tutto e fate riposare il composto per un oretta.
Trascorso il tempo ,prendete un foglio di carta forno e stendete il composto di carne trita a mo di rettangolo,al centro disponete le fette di crudo,la ricotta,io ho aggiunto del pepe bianco(Ariosto)e gli asparagi. - Avvolgete ben stretto con l'aiuto della carta forno e mettetelo a cuocere in una teglia da plumcake,per una mezzoretta circa.Essendoci la ricotta il polpettone rilasciera' un bel sughetto,aprite l'involucro di carta gli ultimi dieci minuti di cottura per permettergli di asciugarsi un pochetto.
Questo l'interno.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 302Kcal
- Carboidrati: 12.5g
- Lipidi: 17g
- Grassi saturi: 8.3g
- Proteine: 23.3g
- Fibre: 1.4g
- Zucchero: 3.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (251g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
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