Petitchef

INVOLTINI DI PROSCIUTTO E MELANZANE

Ricetta veloce e gustosa, ideale per i bambini.
Portata principale
1 porzioni
5 min
5 min
facile
347 Kcal

Ingredienti

1

Preparazione

  • Prendere una fetta di melanzana grigliata lasciata scongelare, mettere sopra una fetta di prosciutto cotto, qualche pezzetto di mozzarella o mezza sottiletta, arrotolare tutto su se stesso fino a chiusura.
  • Mettere poco burro o un goccio di olio in padella antiaderente e adagiare gli involtini dalla parte della chiusura per sigillarli bene, fare rosolare appena qualche minuto per lato e servire.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (230g)
Calorie: 347Kcal
  • Carboidrati: 11g
  • Lipidi: 27.7g
  • Grassi saturi: 16.1g
  • Proteine: 11.9g
  • Fibre: 3.8g
  • Zucchero: 5.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
senza glutine senza glutine

Domande:




Commenti dei membri:

19/04/2013

Devo provarla subito. mi sembra squisita

(0) (0) Abuso
07/01/2013

Yaamiii

(0) (0) Abuso
30/07/2012

Ho provato a fare gli involtini di melanzane come questi aggiungendo in padella uno spicchio d'aglio e pomodorini,basilico e una spolverata di origano. Fatemi sapere

(0) (0) Abuso
27/07/2012

Semplicemente sublimi!!

(0) (0) Abuso
sissi64, 27/07/2012

Una buonissima idea con poche calorie.....

(0) (0) Abuso
27/07/2012

La faro sicuramente oggiiiii

(0) (0) Abuso
27/07/2012

Semplice, veloce e gustosi, bellissima idea !!!

(0) (0) Abuso

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