Involtini di pollo alle carote
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Ingredienti
4
Costo stimato: 7.61Euros€ (1.9€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione25 min
Cottura20 min
- Battere le fettine di pollo su un tagliere e condirle con il sale. Disporre su alcune fettine del parmigiano grattuggiato ,del prezzemolo e del pepe.
- Su altre fettine,invece,disporre una sottiletta e una fetta di prosciutto cotto,aggiungendo degli odori a piacere.
- Preparare,in un tegame,una cipolla affettata e delle carote ed aggiungere dell'olio extravergine.
- Arrotolare le fettine di pollo con degli stecchini. Far cuocere a fuoco moderato gli involtini,coprendoli con un coperchio.
- Aggiungere dell'acqua e sciogliere una bustina di zafferano. Condire con del curry. Far cuocere fino alla consistenza desiderata e servire con il sughetto di cottura e delle verdurine di contorno.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 890Kcal
- Carboidrati: 3.6g
- Lipidi: 67g
- Grassi saturi: 15.8g
- Proteine: 67.3g
- Fibre: 1.9g
- Zucchero: 2.7g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 25
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (319g)
Senza glutine
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Domande
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